Laure Canu Pilates
Un moment pour soi, un corps tonique, un esprit apaisé.
Retrouvez tonicité, équilibre et énergie, même avec un emploi du temps chargé.
Devenez acteur de votre santé.
Bougez comme vous aimez
Quel soin est fait pour vous ?
Pilates Collectif
Le Pilates est une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur.
Renforcement individuel
Vous avez des besoins spécifiques ou préférez un suivi individualisé ? Le renforcement individuel est fait pour vous.
Massages
Au-delà des cours de mouvement, les massages que je propose sont des moments de soin profond.
Drainage
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique douce et précise qui relance la circulation de la lymphe dans votre corps.
Prendre soin de soi
Retrouvez un corps tonique et un esprit apaisé
Vous avez l’impression que votre corps est une contrainte ? Que les douleurs ou le manque de tonus vous empêchent de vous épanouir pleinement ?
En tant que kinésithérapeute, mon approche va bien au-delà de la simple rééducation. Je vous accompagne pour que vous puissiez vous reconnecter avec votre corps, retrouver confiance et vous sentir enfin bien, en mouvement. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez prendre soin de vous, sans jugement ni pression, et faire de votre corps votre meilleur allié.
Découvrez les différentes approches que je propose pour vous aider à atteindre cet équilibre :
- Cours de Pilates en petit groupe : Renforcez votre corps en douceur et avec sécurité.
- Massages ciblés : Soulagez les tensions et retrouvez de la mobilité.
- Renforcement individuel : Un accompagnement sur mesure pour des objectifs précis.
- Drainage lymphatique : Pour une sensation de légèreté et un mieux-être global.
« J’aide les femmes à vivre leur corps comme un allié, pas comme une contrainte avec un accompagnement global qui lie mouvement, bien-être et confiance »
Bougez comme vous aimez
Vos bénéfices santé
Equilibre
Retrouver un corps tonique et stable
Bien-être
Se sentir bien dans son corps
Vitalité
Retrouver de l’énergie
Solidarité
Partager un moment bienveillant
Articles santé
Des astuces pour votre santé au féminin
Bonjour tout le monde !
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